Categoría: Salud
CONSEJOS PARA COMER DE UNA FORMA MÁS SALUDABLE – Entrevista en NAVARRA TV
El pasado 5 de marzo recibí en casa al programa “Esta pasando” en Navarra TV, para...
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“Planificar y establecer hábitos es el primer paso para comer bien” – Entrevista en Onda Cero
El pasado jueves 29 de febrero estuve en el programa “La Brújula de Navarra” de...
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CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO. Descubre el poder de los hábitos para comer bien todas las semanas.
Después de mi primer libro “El método de plato” llega el segundo “Cómo aplicar...
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El ERITRITOL ¿Bueno o malo? La opinión de una dietista – nutricionista
Hace unos días se publicó en una revista científica de impacto ‘Nature Medicine’ un...
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MAGDALENAS O MUFFINS DE ARANDANOS
¿eres de los que les gusta comenzar el día con un desayuno dulce? ¿quieres saber incluir dulces...
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ENTREVISTA EN LA BRÚJULA DE INTERNET DE ONDA CERO NAVARRA
He tenido el placer de asistir a La Brújula de Internet de Onda Cero Navarra para hablar sobre mi...
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E – BOOK PARA UNAS NAVIDADES SALUDABLES
Disfrutar de las navidades no es incompatible con poder llevar un estilo de vida saludable y con...
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EL MÉTODO DEL PLATO. Recetas fáciles para planificar tus menús y comer de manera saludable
Te presento uno de los proyectos más bonitos en los que he trabajado nunca; “El método de...
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CROQUETAS DE COLIFLOR AL HORNO
Nueva receta que puede ayudarte a fomentar el consumo de vegetales en tu alimentación y la...
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ALUBIAS BLANCAS EN SALSA DE CALABAZA Y CURRI CON ESPINACAS
¿Sabias que cuanta más ración de legumbre consumas en tu alimentación semanal menos síntomas de...
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BONIATO RELLENO DE GARBANZOS CON ESPINACAS Y QUESO FETA
Me encantan los alimentos que empiezan a estar de temporada. El boniato es uno de ellos....
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CONSEJOS PARA ORGANIZAR TU ALIMENTACIÓN SEMANAL
Hola! Organizar un menú semanal es una tarea práctica. Al principio puede costar, porque hay que...
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