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MI TRAYECTORIA
Adriana Oroz Lacunza
Dietista nutricionista NA00424
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra.
Las ganas de aprender más acerca de nutrición en el ámbito deportivo, me llevaron a dejar mi ciudad en 2014 para poder realizar las prácticas de la carrera en el Centre D’alt Rendiment Esportiu de Sant Cugat, Barcelona. Tras las prácticas, decidí especializarme en el ámbito deportivo y realicé el máster de Nutrición en la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Barcelona.
Al acabar mis estudios cogí experiencia trabajando como Dietista-Nutricionista en centros de entrenamiento personal como Well, Centro de Entrenamiento Personal y clubs deportivos como el Club Juventut de Badalona tratando todo tipo de situaciones en deportistas; sobrepeso, obesidad, intolerancias…etc.
He formado parte del equipo de la clínica Alimmenta, en Barcelona durante más de 5 años. Tiempo que me ha permitido ganar experiencia y aprendizaje al poder trabajar, de manera multidisciplinar, con un gran equipo de expertos (dietistas – nutricionistas, endocrinos, psicóloga clínica, entrenador personal…).
En estos años en consulta…
He podido asesorar y acompañar a más de 2000 personas abordado diferentes situaciones; cambio de hábitos mediante educación nutricional, sobrepeso, obesidad, nutrición clínica (dislipemias, diabetes…), patologías digestivas (SIBO, helicobacter pylori, celiaquía…), intolerancias (fructosa, sorbitol, lactosa…), alimentación vegetariana o vegana y también, nutrición deportiva.
Todo ello me ha llevado a especializarme en el cambio de la educación nutricional y cambio de hábitos, sobrepeso y obesidad, nutrición clínica, alimentación vegetariana y vegana y patología digestiva.
EL 23 de mayo de 2021 comencé con mi nuevo proyecto personal Adriana Oroz Nutrición & Dietética en Pamplona.
Actualmente
Ofrezco el servicio de consulta PRESENCIAL en Pamplona y ON-LINE para que cualquier persona que quiera comenzar un asesoramiento nutricional personalizado conmigo con el objetivo de cuidar su salud y mejorar su conducta alimentaria.
Trabajo que compagino con el de divulgadora en cursos, talleres, formaciones, masters y en redes sociales, principalmente en Instagram donde soy más conocida como @adristylelife .
En mis redes sociales comparto consejos para llevar una alimentación y estilo de vida más consciente y saludable y platos originales y saludables. Es la manera más directa que tengo de enseñar a mis pacientes que alimentarse no tiene porqué ser aburrido.
Intento transmitir que, bajo su punto de vista, la cocina, y todo lo que gire en torno a ella, es una de las mejores herramientas, tras una educación nutricional, que tenemos para mejorar los hábitos saludables y cuidar nuestra salud física y emocional.
Escritora de el libro “El método del plato. Recetas fáciles para planificar tus menús y comer de forma saludable” por Zenith de la editorial Planeta, explico de cómo mejorar la alimentación a través de este método que nos ayuda a crear comidas completas y equilibradas.
Una guía completa que te ayudará a aprender a comer de forma variada y seguir un estilo de vida saludable de ahora para siempre.
Formación y experiencia
– 2010-2014: Graduada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Navarra).
– 2014-2015: Máster “Nutrición en la Actividad Física y el Deporte ” en la Universidad de Barcelona.
– 2015: Curso de Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK Nivel 1 (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineatropometría ISAK).
– 2020 Curso Experto en Obesidad, II Edición. Cursos Experto en Nutrición.
– Actualmente Curso de Experto en Nutrición y Patología Digestiva. Cean Group.
– Docente en el Master oficial en Ejercicio y Nutrición para la Salud de la Universidad Camilo José Cela
Si estas buscando asesoramiento nutricional y quieres que sea yo la profesional que te acompañe, animarte. Ofrezco CONSULTA PRESENCIAL en Pamplona y ONLINE si eres de cualquier otra parte de España.