Categoría: Nutrición
CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO. Descubre el poder de los hábitos para comer bien todas las semanas.
Después de mi primer libro “El método de plato” llega el segundo “Cómo aplicar...
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MAGDALENAS O MUFFINS DE ARANDANOS
¿eres de los que les gusta comenzar el día con un desayuno dulce? ¿quieres saber incluir dulces...
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E – BOOK PARA UNAS NAVIDADES SALUDABLES
Disfrutar de las navidades no es incompatible con poder llevar un estilo de vida saludable y con...
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ALUBIAS NEGRAS GUISADAS CON VERDURAS
¿Sabias que a pesar de que las legumbres son un alimento de proximidad y característico de...
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EL MÉTODO DEL PLATO. Recetas fáciles para planificar tus menús y comer de manera saludable
Te presento uno de los proyectos más bonitos en los que he trabajado nunca; “El método de...
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CROQUETAS DE COLIFLOR AL HORNO
Nueva receta que puede ayudarte a fomentar el consumo de vegetales en tu alimentación y la...
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ALUBIAS BLANCAS EN SALSA DE CALABAZA Y CURRI CON ESPINACAS
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CONOCE EL BATCH COOKING. Qué es y qué beneficios te puede aportar
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BONIATO RELLENO DE GARBANZOS CON ESPINACAS Y QUESO FETA
Me encantan los alimentos que empiezan a estar de temporada. El boniato es uno de ellos....
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CONSEJOS PARA ORGANIZAR TU ALIMENTACIÓN SEMANAL
Hola! Organizar un menú semanal es una tarea práctica. Al principio puede costar, porque hay que...
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CREA TU PLATO SALUDABLE
¿Quieres empezar a comer de manera saludable y no tienes muy claro cómo? Quiero presentarte un...
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