Divulgación
Artículos, formaciones y conferencias sobre nutrición práctica.
Contenido para ayudarte a entender mejor la alimentación saludable, la planificación semanal, el cambio de hábitos y el cuidado de la salud desde una mirada realista.
Formaciones
Últimas formaciones
Alimentación saludable en el día a día
Formación práctica para aprender a planificar menús, organizar compras y mejorar hábitos sin dietas restrictivas.
Solicitar informaciónPlanificación semanal y batch cooking
Sesión enfocada en organización, cocina eficiente, menús equilibrados y recursos para ahorrar tiempo.
Solicitar informaciónEtiquetado nutricional y compra consciente
Aprende a interpretar etiquetas, comparar productos y tomar mejores decisiones en el supermercado.
Solicitar informaciónConferencias
Últimas charlas y conferencias
Charlas, formaciones y talleres de nutrición
Imparto sesiones para empresas, clínicas, centros sanitarios, asociaciones, centros educativos, profesionales de la salud y estudiantes. Pueden realizarse en formato presencial u online y se adaptan a las necesidades de cada entidad.
Solicitar propuestaNutrición práctica para mejorar hábitos
Sesión divulgativa sobre alimentación saludable, organización semanal y relación flexible con la comida.
Cómo aplicar el método del plato
Una herramienta visual y sencilla para estructurar comidas completas y equilibradas.
Alimentación consciente y planificación
Recursos prácticos para planificar menús, cocinar mejor y reducir el estrés en la alimentación diaria.
Adriana Oroz
Apariciones en prensa
Blog
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