El pasado 5 de marzo recibí en casa al programa “Está Pasando” de Navarra TV, donde tuve la oportunidad de hablar sobre mi segundo libro: “Cómo aplicar el método del plato”.
Como nutricionista en Pamplona y también nutricionista online, compartí en la entrevista una herramienta visual muy práctica para mejorar la alimentación diaria. El método del plato ayuda a organizar tus comidas y cenas de forma equilibrada, completa y saludable, sin dejar de lado ningún grupo de alimentos. Así, de una manera sencilla, puedes aportar a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita.
Haz clic en la imagen para acceder a la entrevista completa en Navarra TV, donde hablo más a fondo de cómo aplicar el método del plato en tu día a día.
Es una guía fácil, intuitiva y práctica de entender y aplicar en el día a día. Y sobre todo, completa por lo que puede ayudar a que la persona se sienta saciada y disfrute de una gran variedad de combinaciones sin caer en la restricción y prohibición de grandes grupos de alimentos. Cómo dietista – nutricionista en pamplona fomento una alimentación más variedad, equilibrada y flexible.
