El yodo es un micronutriente esencial para la vida, ya que su función consiste en intervenir en la síntesis de las hormonas tiroideas y participan en el desarrollo cerebral, el crecimiento y la regulación del metabolismo del niño. Por lo que es importante asegurar unos buenos niveles de este mineral en cualquier etapa de la vida para evitar carencias nutricionales que ponga en riesgo nuestra salud.
En este artículo para cuidateplus, te cuento más.
